むくみ解消やストレス解消に効果的なリンパマッサージですが、 マッサージの効果を最大限に引き上げる3つの準備マッサージがあるのをご存知でしょうか。 ホットヨガのリンパ系のクラスを受講していると、 必ずメインのリンパマッサー・・・