ヨガとは ヨガの語源 ヨガとは、最終目標であるサマーディ(悟り)への過程で行うもので、 その過程で得られるすべてのことを指す、と言われています。 サンスクリット語で繋ぐという意味の言葉が語源とされ、 心と体、内と外、魂と・・・