ダウンドッグのポーズを楽にするためのポイント 2018年1月12日 呼吸とポーズ ダウンドッグをしているとき、体と心は休憩できていますでしょうか。 今回はきちんと休憩できるダウンドッグのポージングについてご紹介します。 続きを読む