寒い冬に身体を温めるヨガポーズをご紹介 2017年11月16日 雑記 11月も中旬となり、随分寒くなりましたね。 外に出かけるのも億劫になってしまいます。 外気温が低いと身体がだるくて動くのも大変ですよね。 それでも、寒いからといってお休みの日に 一日家でテレビを眺めてぼうっとするばかりな・・・ 続きを読む
