月ヨガ 2017年8月7日 レッスン体験 今回は特別クラスの月ヨガを体験してきました。 月ヨガとは 8月8日が満月ということで、月礼拝をメインにしたクラスが 夏の特別クラスで行われました。 強度は1.5で優しめのクラスですが、月礼拝をメインに行うため、 普段とは・・・ 続きを読む
