ホットヨガ体験記

体験レッスン

基本プログラム    強度
リラックスヨガ   ☆1.5
リンパリラックスヨガ☆1.5
リンパリフレッシュヨガ☆1.5
美律ホルモンヨガ  ☆2
ヨガベーシック   ☆2 
やさしいパワーヨガ ☆2
ハタヨガビギナー  ☆2
ホットピラティス  ☆2
肩こり改善ヨガ   ☆2.5
骨盤筋整ヨガ    ☆3
パワーヨガ初級   ☆3
・お腹引き締めヨガ  ☆3
サウンドフローヨガ ☆3
美脚ヨガ      ☆3
・ヨガフローベーシック☆3.5
ヨガアドバンス   ☆3.5
・Fun Shape Perfect ☆3.5
・パワーヨガ上級   ☆5
・ヨガフローアドバンス☆5

特別プログラム
健美keiraku Yoga  ☆2.5
月ヨガ       ☆1.5